Jest wiele czynników, które szkodzą skórze. Są to ujemne temperatury, mroźny wiatr, różnice temperatur i klimatyzacja, które utrudniają skórze zachowanie prawidłowej wilgotności. Natomiast za przesuszenie oraz utratę kolagenu i elastyczności odpowiedzialne są upały i promienie słońca. Negatywny wpływ na skórę mają również zanieczyszczenie środowiska, wolne rodniki i syntetyczne substancje dodawane do pokarmu. Niewłaściwy tryb życia, zła dieta, spożywanie alkoholu i palenie papierosów w nie mniejszym stopniu pogarszają kondycję cery. Podobne skutki może przynieść nieodpowiednia pielęgnacja i stosowanie źle dobranych kosmetyków.

Jak nawilżać skórę?

Najważniejszą zasadą nawilżania skóry jest wypijanie 1 litra wody dziennie. Dodatkowo trzeba stosować nawilżające i natłuszczające kosmetyki, które zapewnią dogłębną i długotrwałą pielęgnację. W ciągu dnia twarz i dekolt można spryskać wodą termalną. A jak wygląda prawidłowe nawilżanie skóry? Składa się z trzech etapów: oczyszczanie, nawilżanie i stosowanie maseczek. Oczyszczanie najlepiej jest przeprowadzać delikatnymi kosmetykami. Niektóre z nich to:

• żel do mycia twarzy – wymieszany z wodą tworzy myjącą pianę. Ma działanie oczyszczające; jednocześnie działa bardzo delikatnie. Z tego powodu polecany jest dla osób z tłustą i mieszaną cerą. Jest produktem bardzo wydajnym;
• mleczko kosmetyczne – działa bardzo delikatnie, łagodząc podrażnienia i odżywiając. Zawiera olejki i roślinne wyciągi, które zadbają o każdy rodzaj skóry;
• tonik – delikatnie oczyszcza i odświeża. Musi być stosowany wraz z innymi kosmetykami, ponieważ sam nie jest w stanie poradzić sobie z zanieczyszczoną cerą. Wyróżnia się kilka rodzajów toników: kojące, ściągające, energetyzujące;
• płyn micelarny – ma takie same cechy jak mleczko i tonik. Szybko i skutecznie usuwa makijaż, a do tego odświeża i nawilża skórę.

Drugim etapem pielęgnacji skóry jest nawilżanie. Rano i wieczorem używaj kremów z lipidami, ceramidami i wyciągami z roślin. Stosuj także produkty z zawartością filtrów przeciwsłonecznych. Jeżeli jeszcze lepiej chcesz zadbać o cerę, poznaj rodzaje kremów. Dzieli się je ze względu na skład i spełnianą funkcję. Mamy zatem: kremy nawilżające do każdego typu skóry, kremy tłuste i półtłuste z bogatym składem, kremy ochronne z filtrem UV i kremy przeciwzmarszczkowe. Bardzo ważna jest aplikacja tych kremów. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, kosmetyki wklepuj opuszkami palców, zaczynając od środkowej partii twarzy. Składniki odżywcze zawarte w kremie będą wchłaniały się przez około 30 minut. Przez ten czas nie wolno ci robić makijażu lub stosować innych produktów pielęgnacyjnych.

Ostatnim etapem pielęgnacji jest aplikowanie maseczek. Wystarczy, że takie kosmetyki zastosujesz raz lub dwa razy w tygodniu. Maski dostosowane są do typu cery, zawierają mnóstwo składników odżywczych, a niektóre z nich nakłada się tylko na wybrane partie twarzy.