Kruche, cienkie, łamliwe. Jeśli masz właśnie takie paznokcie, sięgnij po sprawdzone sposoby na ich wzmocnienie. Nie musisz kupować drogich kosmetyków i oddawać się pod opiekę kosmetyczki – wystarczy olej rycynowy, siemię lniane i kilka innych rzeczy, które na pewno masz w swoim domu.

Sprawdź, jak wzmocnić paznokcie w łatwy i niedrogi sposób. Rozwiązanie problemu z cienkimi i łamliwymi paznokciami masz pod ręką. Odkryj najlepsze domowe sposoby na wzmocnienie paznokci i przekonaj się, że nie potrzebujesz drogich kosmetyków i specjalistycznych zabiegów.

Dlaczego mam łamliwe paznokcie?

Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie, kiedy zauważa, że ich paznokcie staja się kruche, łamliwe i słabsze niż zwykle. Warto wiedzieć, że przyczyny łamliwości paznokci mogą być różne u różnych osób, dlatego warto szukać powodów analizując indywidualnie swoją sytuację.

Chcesz wiedzieć, dlaczego paznokcie stają się łamliwe? Do najczęstszych przyczyn osłabienia ich kondycji należą:

• częste przedłużanie paznokci;
• regularny manicure hybrydowy bez przerw;
• obgryzanie paznokci;
• niewłaściwa metoda usuwania skórek;
• dieta uboga w cynk, krzem i inne minerały;
• częsty kontakt z detergentami;
• brak odpowiedniej pielęgnacji paznokci.

Jak wzmocnić łamliwe paznokcie?

Żeby wzmocnić paznokcie, najważniejsze jest ograniczenie wszystkich tych czynników, które im szkodzą. Zadbaj o odpowiednią dietę i dostarczaj składniki odżywcze od wewnątrz i z zewnątrz. Jedz dużo, warzyw, produktów pełnozbożowych i takich, które są bogate w cenne kwasy tłuszczowe. Do tego stosuj odpowiednią pielęgnację.

Jak najlepiej pielęgnować łamliwe paznokcie? Dobrym rozwiązaniem jest odżywka do paznokci o formule z niezbędnymi witaminami i substancjami wzmacniającymi. Jeśli jednak nie chcesz kupować nowych kosmetyków, możesz wykorzystać domowe metody wzmacniania paznokci – oto te najpopularniejsze i najczęściej polecane.

● Olej arganowy wcierany na noc

Weź kroplę lub dwie oleju arganowego i wetrzyj w paznokcie. Możesz zrobić delikatny masaż tak, aby olejek wchłonął się w płytkę i skórki. Jeśli chcesz zintensyfikować działanie olejku, nałóż go nieco więcej i zabezpiecz bawełnianymi rękawiczkami. Pozostał na całą noc, żeby ciepło mogło sprawić, że zadziała mocniej i zregeneruje paznokcie szybciej.

● Kąpiel dłoni w oliwie i cytrynie

Przygotuj ćwierć szklanki delikatnie podgrzanej oliwy z oliwek tłoczonej na zimno. Wymieszaj z sokiem wyciśniętym z połówki cytryny. Mocz paznokcie w tak przygotowanej kąpieli przez co najmniej 15 minut lub dłużej, jeśli masz taką możliwość. Po wyjęciu osusz je ręcznikiem i zabezpiecz ulubionym kremem do rąk. Taką kąpiel dłoni możesz powtarzać np. co tydzień.

● Jajeczna maseczka na paznokcie

Oddziel żółtko od białka, a następnie wymieszaj je z łyżką oleju arganowego lub oliwy i kilkoma kroplami soku z cytryny. Ubijaj żółtko z dodatkami do momentu aż powstanie gęsta masa. Taką domową maseczkę nakładaj na paznokcie regularnie (co 2-3 dni) na co najmniej kwadrans. Jajko to źródło wzmacniających protein, cytryna rozjaśnia, a oleje odżywiają i zapobiegają utracie nawilżenie, dzięki czemu paznokcie wzmacniają się i wygładzają.

● Regeneracja siemieniem lnianym

Weź 2 łyżki siemienia lnianego i zalej je 500 ml zagotowanej wody. Odczekaj aż siemię napęcznieje i wystudzi się. Możesz je zblendować lub nakładać na paznokcie w takiej formie. Prostą metodą jest też zanurzenie paznokci w przygotowanym żelu z siemienia lnianego na ok. 20 minut. To doskonały sposób na regenerację i wzmocnienie łamliwej płytki.