Niezależnie od pory roku możemy odczuwać smutek i przygnębienie. Jesienią i zimą powodem jest niesprzyjająca aura, to znaczy deficyt słońca, nadmiar opadów deszczu lub śniegu, silny wiatr oraz przeszywający chłód lub mróz. Wiosną i latem w zły nastrój popadają głównie ci, którzy nie wyjeżdżają na wakacje, i ci, którzy już z nich wrócili. Aby poprawić sobie humor, warto odwiedzić SPA. Zabiegi SPA przypomną nam o letnich wojażach i pozwolą zapomnieć o mrozie za oknem. Ponadto zregenerują ciało po zimie i wyleczą z jesiennej depresji. Poznaj zabiegi SPA na chandrę.

Jakie zabiegi SPA są skuteczne na chandrę?

Masaż KALARI – KAI UZHICHIL

to starożytny głęboki masaż sportowy z Kerali na południu Indii. Gwarantuje gibkość ciała i witalność oraz pobudza organizm. Masaż Kalari sprosta potrzebom osób, które na co dzień muszą być w formie. Zabieg umożliwia ciału osiągnięcie elastyczności i zwinności. Poprawia cyrkulację krwi i ułatwia pozbycie się nadmiaru tłuszczu. Działa odchudzająco. Poprawia ruchomość stawów przy obrotach i skrętach ciała. Ucisk i tempo masażu są uzależnione od budowy ciała osoby, która mu się poddaje. Masaż Kalari rozluźnia mięśnie, wydłuża ścięgna i pobudza kanały energetyczne ciała. Działa głęboko: przywraca właściwą, zrelaksowaną postawę ciała i daje poczucie nieograniczonej swobody ruchu.

Masaż Kalari to głęboki masaż sportowy przeznaczony dla osób, które chcą, żeby ich ciało pracowało. Zabieg jest dedykowany także tym, którzy regularnie ćwiczą lub tańczą i chcieliby poprawić swoją postawę i giętkość. W jego efekcie mięśnie rozluźniają się i relaksują, a energia płynąca w marmach, czyli witalnych punktach ciała, jest stymulowana i regulowana, co wpływa dodatnio na samopoczucie.

Masaż Kalari przeprowadza się na specjalnej grubej i szerokiej macie, którą rozkłada się na podłodze. Zabieg jest wykonywany za pomocą ciepłego oleju do masażu z dodatkiem ziół ajurwedyjskich.

Masaż ABHYANGAM – Mardhayukta Hasta Mukha Abhyangam

to ajurwedyjski masaż twarzy i całego ciała, który ma działanie relaksacyjne, detoksykujące i przywracające równowagę. Masaż ABHYANGAM wzmacnia i rewitalizuje ciało, usprawnia przepływ limfy i poprawia system odpornościowy, dlatego jest polecany w przypadku stanów depresyjnych i obniżonej odporności organizmu.

Dzięki masażowi ABHYANGAM osoba skarżąca się na zmęczenie odczuje przypływ energii, a jej system nerwowy wyciszy się i wzmocni. Ponadto zabieg zmiękcza, nawilża i ujędrnia skórę, a w efekcie odmładza ją. Masaż ABHYANGAM usprawnia pracę organów wewnętrznych oraz wspomaga leczenie bólów pleców i rwy kulszowej.

Z kolei masaż ABHYANGAM wykonywany na twarzy odpręża ją i stymuluje punkty witalności – marmy. Eliminuje z twarzy napięcie i stres, a w efekcie oczyszcza i rozluźnia. Zabieg usprawnia cyrkulację krwi i limfy w obszarze twarzy oraz regeneruje tkanki skóry. Przeprowadzany regularnie, zmniejsza zmarszczki oraz przywraca skórze twarzy jej naturalną wilgotność, właściwy koloryt i promienny wygląd. Masaż ABHYANGAM jest najmniej inwazyjnym naturalnie liftingującym zabiegiem, jaki można przeprowadzić.

Masaż PADA ABHYANGAM

to ajurwedyjski masaż stóp, kostek i łydek. Ma działanie silnie relaksujące i rewitalizuje cały organizm. Usprawnia krążenie krwi, wspomaga leczenie żylaków oraz zmniejsza opuchliznę i ból łydek. Przeciwdziała wysuszaniu stóp, mrowieniu i drętwieniu nóg oraz pękaniu pięt. Usuwa zmęczenie, a także zapobiega stanom zapalnym więzadeł i mięśni. Przyspiesza powrót do zdrowia po zwichnięciu kostki, naderwaniu więzadeł i wszelkich złamaniach.

Masaż SHIRO ABHYANGAM

to ajurwedyjski masaż głowy o działaniu intensywnie relaksującym i rewitalizującym. Usprawnia krążenie krwi i limfy w obszarze głowy. Zwalcza bezsenność, migrenę oraz suchość i swędzenie skalpu. Rozluźnia niepotrzebnie napięte mięśnie i stymuluje przepływ krwi w usuwaniu toksyn. Sprawdzi się przy bólach głowy i szyi oraz zmęczeniu gałek ocznych. Masaż SHIRO ABHYANGAM powinien zakończyć się umyciem głowy z pozostałego oleju.

Masaż MUKHA ABHYANGAM

to ajurwedyjski masaż twarzy. Jest bardzo delikatny, dzięki czemu relaksuje twarz i stymuluje punkty witalności – marmy. Usuwa z twarzy napięcie i stres, a w efekcie oczyszcza i rozluźnia. Masaż MUKHA ABHYANGAM usprawnia cyrkulację krwi i limfy w obszarze twarzy oraz regeneruje tkanki skóry. Regularny masaż odmładza twarz, ponieważ zmniejsza zmarszczki oraz przywraca jej naturalną wilgotność, właściwy koloryt i promienny wygląd. Masaż MUKHA ABHYANGAM to zabieg nieinwazyjny i naturalnie liftingujący.

Masaż PRISHTHA ABHYANGAM

to ajurwedyjski masaż pleców, który ma działanie wysoce odprężające i ożywiające. Wykonuje się go z wykorzystaniem olejków ajurwedyjskich wzbogaconych o specjalne zioła. Wspomaga leczenie ostrych i przewlekłych bólów pleców, sztywności i skurczy mięśni oraz bóli nerwowych, na przykład rwy kulszowej. Masaż PRISHTHA ABHYANGAM poprawia ukrwienie mięśni pleców i rozluźnia napięcie całego ciała.